Após muito pedirem, nós resolvemos atender esse pedido e o BalletAdultoKR® – Seu sonho levado a sério tem agora um canal específico para aulas gravadas!

Aulas de ballet do básico ao intermediário, exercícios de centro, diagonal, fortalecimento técnico (abdominais, pernas, braços, saltos e giros), alongamento, barra solo (técnica desenvolvida na frança onde o aluno desenvolve todos os passos do ballet no chão, sem impacto e ocupando pouco espaço – excelente para fazermos dentro de casa) e dicas técnicas preciosas.

Todos os exercícios foram pensados e desenvolvidos em cima do método de trabalho do BalletAdultoKR® e focado na mulher adulta, para que você possa fazer no horário que for melhor para você, inclusive durante o trabalho em seus intervalos!

Os vídeos são postados diariamente de segunda a sexta-feira (exceto feriados)! Para você ter sempre uma novidade fresquinha para dançar com gosto!

A assinatura mensal é de R$50,00, e você pode cancelar (duvido que queira) a qualquer instante!

Entre no instagram http://www.instagram.com/balletadultokr e venha fazer parte da nossa família virtual!

Beijos Karen e Vivian.