Nos meios amadores e principalmente no ballet para adultos muito se fala sobre o corpo para dançar ballet, baseando nosso conhecimento da observação de bailarinas aspirantes a profissionais e bailarinas profissionais. Esse padrão do corpo do bailarino profissional, e inclusive a idade que se inicia os estudos dessa arte atlética, são baseados na busca pelo […]
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Após um ano e três meses de funcionamento apenas online (tanto com aulas ao vivo bem como com aulas gravadas http://www.instagram.com/balletadultokr/ ) devido a pandemia COVID-19 , o BalletAdultoKR® retorna às aulas presenciais e em novo endereço! Uma breve retrospectiva! 18.03.2020 Essa foi a última aula presencial do Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®).Eu ainda chegava da Irlanda. […]
Após muito pedirem, nós resolvemos atender esse pedido e o BalletAdultoKR® – Seu sonho levado a sério tem agora um canal específico para aulas gravadas! Aulas de ballet do básico ao intermediário, exercícios de centro, diagonal, fortalecimento técnico (abdominais, pernas, braços, saltos e giros), alongamento, barra solo (técnica desenvolvida na frança onde o aluno desenvolve […]
Reiniciamos agora em Março de 2021 uma nova fase vermelha no Estado de São Paulo. E em muitos estados brasileiros. Muitos países também estão em fechados. A pandemia já dura muito mais de um ano. Minha amiga e sócia Vivian Pereira fez algumas perguntas de como foi todo esse momento e vinha sendo desde o […]
Neste sábado as 13h! Master Class Aula Avulsa: R$50,00 Alameda Sarutaiá, 113-B – Jardins
Boa tarde!!! Faz tanto tempo que eu não paro para escrever… me desculpem! Esse ano foi de muita atividade para nós, por isso a falta de tempo de postar!!! Bom, fui olhar os comentários a serem aprovados e me deparei com muitas questões semelhantes… A maioria delas sugerem que a pessoa não leu o post […]
Já programou seu inverno?! Que tal sair das cobertas, e transformar seu sonho em realidade?! A primeira escola de ballet clássico para adultos da America Latina tem a honra de apresentar seu calendário de inverno com grande mestres! Nossa maestra Natalia Zentchemkova vai para a Russia e retorna em agosto com as energias renovadas e […]
Velha demais para viver?! Você ouve milhares de pessoas fazendo milhares de cursos, profissionalizantes ou não, e não importa se vc é “gorda”, “velha”, “pobre”, “desajeitada”… Importa a sua vontade, seu empenho e sua dedicação. Mas quando o assunto é ballet as pessoas torcem o nariz se vc não é a russa com o DNA […]
Recebo muito e-mail perguntando em quanto tempo a pessoa conseguirá, abrir um espacate, girar piruetas, ter um balance perfeito, dançar uma variação, subir nas pontas… Não existe resposta se não existir muito treino, e esse tempo será relativo a tantos fatores… Ser magra, longelínea, esforçada apenas não adianta. As bailarinas do Bolshoi treinam durante anos […]
Hum?! Tem passos específicos?! rsrsrsrsrs não… e sim… Os passos aos quais eu me refiro são esses: Aquecimento 1. Coragem. Coragem que se tem de enfrentar a cara torta das pessoas quando você diz que precisa sair mais cedo ou chegar um pouco mais tarde no trabalho, ou simplesmente sair no horário porque vai fazer […]
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